PLAN CANICULE 2025 : CONSEILS POUR NOS INTERVENANTS

Date de publication : 4 juin 2025

Chaque année, le Gouvernement met en place la veille canicule du 1er Juin au 15 Septembre. L’exposition prolongée à la chaleur peut induire un stress important pour l’organisme qui peut également être source de fatigue et la cause initiale d’accidents graves tels que la déshydratation ou le coup de chaleur.

Quand parle-t-on de canicule ?

Chaleur élevée,

Persiste plus de 3 jours minimum.

LES EFFETS DE LA CANICULE SUR LES PERSONNES 

LES FACTEURS AGGRAVANTS 

Facteurs liés à l’environnement et à la situation de travail :

température ambiante élevée,

chaleur dégagée par des appareils électroniques,

Facteurs liés au travailleur :

pathologies préexistantes,

port de vêtements trop serrés ou trop chauds,

faible consommation d’eau et consommation d’alcool ou de caféines,

LES RÉFLEXES À ADOPTER

UNE VIGILANCE À AVOIR SUR DES SIGNES ÉVOCATEURS 

Sècheresse buccale et des muqueuses,

Bouffée de chaleur en buvant un verre d’eau,

Absence d’urine depuis 5 heures environ ou urines foncées,

Crampes musculaires (jambes, bras, fessiers, ventre),

Fatigue, faiblesse et/ou insomnie inhabituelle,

Maux de tête, nausées après exposition au soleil,

Peau rouge, hyperthermie, détresse respiratoire.

LES PRÉCONISATIONS À PRENDRE

Si personnes isolées ou à risques : inscription des plus de 65 ans ou personnes en situation de handicap sur le registre des personnes vulnérables tenu par les mairies.

PERSONNE ACCOMPAGNÉE
AU QUOTIDIEN
  • Chaleur: habillage léger et port d’un couvre-chef, confinement à l’intérieur pendant les heures de fortes chaleurs (10h-19h),
  • Repas: alimentation riche en eau (crudités, fruits, laitages, glaces…),
  • Hydratation: humidification du corps (brumisateur, gant de toilette au réfrigérateur…), hydratation fréquente (remplir la feuille de suivi d’hydratation Fssiad 18F),
  • Hygiène: utilisation d’eau à température ambiante pour soins d’hygiène (toilette, douche).
AVANT L’ÉTÉ
  • Vérification hebdomadaire de l’état des équipements (volets, stores et rideaux, réfrigérateur, freezer et congélateur, ventilateur, climatisation),
  • Vérification de la possibilité de faire des courants d’air sans danger,
  • Étude de la possibilité d’installer la personne dans une pièce plus fraiche ;
PENDANT UNE VAGUE DE CHALEUR
  • Rappels aux personnes accompagnées (volets fermés dans la journée, aération tôt le matin et après 18h, ventilation ou climatisation avec un linge mouillé devant),
  • Lister les aidants et afficher visiblement leurs coordonnées,
  • Vérifier que les personnes sous traitement continuent à consulter leur médecin traitant,
PROFESSIONNELS
PENDANT UNE VAGUE DE CHALEUR
  • Se protéger: éviter tout contact avec des surfaces métalliques exposées au soleil, prudence en cas d’antécédents médicaux ou de prise de médicaments,
  • Boire (et manger): boire de l’eau régulièrement, même sans soif, rafraichissement du verre d’eau avec sac isotherme, pas d’alcool ni de boissons riches en caféine (risque de déshydratation), repas adaptés aux conditions de chaleur,
  • Limiter les efforts physiques: si possible différer les efforts physiques intenses (repassage, lavage des vitres notamment) aux heures les plus fraiches de la journée,
  • En voiture: pare-soleil à l’arrêt, choix de places ombragées, glacière ou sac isotherme pour la bouteille et/ou le repas,
  • Ventilation des pièces en interventions : renouvellement de l’air par ventilation naturelle (matin ou soir, quand l’ai extérieur est plus frais) ou mécanique.

GÉRER UNE SITUATION D’ALERTE

ATTENTION IL FAUT AGIR RAPIDEMENT ! Il peut s’agir des premiers signes d’une urgence vitale.

  • Alerter les secours médicaux en composant le 15 ;
  • Faire cesser toute activité à la personne ;
  • Rafraîchir la personne ;
  • Donner de l’eau en l’absence de troubles de la conscience ;
  • La prise de paracétamol doit être validée par un professionnel de santé ;
  • Consulter un médecin ;
  • Alerter et tenir informés de la situation les responsables de l’encadrement.


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